Батончики з сухофруктами: як їх приготувати вдома?

Поживні батончики з сухофруктами – гарний варіант для сніданку чи перекусів в офісі. Проте краще приготувати страву з вечора, щоб вона настоялася у холодильнику — рецепт розповідає 24tv.ua.

Рецепт батончиків з сухофруктами

Інгредієнти

1 стакан вівсяних пластівців

Півсклянки вівсяного борошна

1 жменя сухофруктів

2-3 шматочки натертого гіркого шоколаду

⅓ склянки молока

1 столова ложка меду

1 столова ложка оливкової олії

Сіль і кориця за смаком

Рецепт приготування батончиків з сухофруктами

Окремо змішайте всі сухі та рідкі інгредієнти, а тоді з’єднайте обидві суміші і добре перемішайте до густої однорідної маси.

Розподіліть тісто шаром у 5-7 міліметрів по листу, застеленому папером для випічки. Відправте у розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин. Гаряче тісто розріжте на батончики, переверніть їх і залиште ще на 5-7 хвилин у духовці.

Сухофрукти у батончиках можна доповнити горіхами, гарбузовим насінням, ягодами, подрібненим бананом чи іншими фруктами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *