Весняний авітаміноз: що їсти, щоб від нього вберегтись

Автор: Яніна Ткачук Авітаміноз вже чатує на наші організми, виснажені довгими холодами. Саме на початку весни ми не отримуємо в належній мірі корисні речовини, вітаміни і мікроелементи, а «старі» запаси виснажилися. Як захиститися від цього […]

Маєте болі в спині та суглобах? Вам може не вистачати лише одного вітаміну!

Більшість людей вважають, що біль є частиною процесу старіння, але вона часто може бути ознакою дефіциту вітаміну! Про це зазначає жіночий журнал Terra Woman.ua. Ви коли-небудь прокидалися з «скрипучими» суглобами або мали набряк суглобів у […]

Яких вітамінів не вистачає саме Вам і як швидко заповнити їх втрату?

До весни запас вітамінів помітно знижується. А саме вони відповідають за те, наскільки насичене, активне і здорове життя ви ведете. Тому потрібно оголосити бій авітамінозу і чим швидше, тим краще. Видання Новое Время визначило головні […]