Імбир: 7 несподіваних корисних властивостей

Корінь імбиру не лише покращує смак глінтвейну, він має ще багато корисних властивостей, зазначає 24tv.ua. Імбир виживають свіжим, сушеним, маринованим та подрібненим у порошок. Чим корисний імбир 1. Зберігає молодість Імбир є потужним антиоксидантом, його […]

7 порад, як пережити стрес

«Я не витримую«, – напевно, у більшості з нас з’являлися такі думки під час важких моментів у житті, зазначає УП.Життя. Нам здається, що ми не такі сильні, не такі стійкі, щоб пережити стрес. Втім, стійкість […]

Як позбутись депресії: поради фахівця

Депресією ми звикли називати звичайні перепади настрою, короткочасні емоційні реакції на проблеми в буденному житті. Насправді ж депресія – це серйозна хвороба, яка без належного лікування може перейти у важку форму і стати причиною суттєвого […]

Як самотність впливає на здоров’я, і що можна з нею вдіяти?

Давно відомо, що самотність та соціальна ізоляція, має дуже серйозний негативний вплив особливо на людей старшого віку, повідомляє Українська правда.Життя. Наприклад, в одному із досліджень 2013 року йшлося про те, що самотність посилює стрес, підвищуючи […]

Чому не можна пропускати сніданок?

Вчені з’ясували, що люди, які не пропускають сніданки, менше схильні до серцево-судинних захворювань та діабету. Відповідне дослідження опубліковане в Journal of Psychology, передає 24tv.ua. В експерименті взяли участь 49 людей у віці від 21 до […]

Жири корисні та шкідливі: список продуктів

Існує міф, що всі жири – шкідливі для людського організму. Але існують жири, які вашому організму просто життєвонеобхідні. Жири допомагають худнути, підтримувати вагу і нарощувати м’язову масу, зазначає 24tv.ua. Добова норма споживання жирів – 1 […]

Міфи про целюліт, в які не варто вірити

Провідні американські дерматологи, які спеціалізуються на вивченні та лікуванні целюліту, Шеріл Карчері і Девід МакДеніел розвіяли чотири найпопулярніші міфи про целюліт та його виникнення, передає 24tv.ua. Міф №1: целюліт є тільки у людей з надмірною […]

МОЗ: Захворіли на грип — краще залиштесь вдома

Грип зазвичай не потребує госпіталізації: при легкій формі грип не треба лікувати противірусними препаратами, зазначає МОЗ. Висока температура повинна нормалізуватися протягом першої доби без застосування жодних жарознижуючих препаратів. Поки хворієте, ви повинні залишатися вдома та […]

14 листопада — Всесвітній день боротьби з діабетом

Сьогодні Всесвітній день боротьби з діабетом – одним із найпоширеніших захворювань у світі. Про це повідомляє Портал «Будь у курсі» з посиланням на Укрінформ. Уперше Всесвітній день боротьби з діабетом проводився Міжнародною діабетичною федерацією і […]

Апельсинова шкірка: 5 дуже корисних властивостей

Як тільки ви поласували цитрусами, не поспішайте викидати шкірку! У ній міститься велика кількість вітамінів і мікроелементів, які є дуже важливими для вашого здоров’я, передає 24tv.ua. Пропонуємо дізнатись 5 цікавих фактів про користь апельсинової шкірки […]

Сало: Чим воно корисне і кому його не можна

Думки експертів з харчування розділилися щодо користі сала. Насправді цей продукт має чимало поживних властивостей, але не усім його можна вживати, передає 24tv.ua. Як розповіла відомий дієтолог Оксана Скиталінська, сало люблять не лише українці, але […]

24-27 жовтня триватиме період магнітної бурі

24 жовтня Земля увійде у фазу геомагнітної активності, яка триватиме до 27 жовтня, передає Главком. Про це повідомляє Національне управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA). Перший щільний потік вдарив по Землі близько тижня тому. […]

Найкращі вправи для Вашого здоров’я

Професор медицини Гарвардського університету, доктор Ай Мін Лі назвала п’ять видів тренувань, які є безпечними і корисними для здоров’я. Завдяки цим вправам буде спалюватися вага, рости м’язи, поліпшуватися здоров’я серця і головного мозку, а також […]

Медицина в Україні: Кому і за скільки українці довіряють своє здоров’я?

Для більшості українців лікування обходиться дуже дорого. А довіряють вони найбільше порадам родичів та друзів, а не лікарів, передає 24tv.ua. Про це свідчать результати дослідження Соціологічної групи «Рейтинг». 47% українців вважають, що за останні 2 […]