Чому завжди важливо снідати?

Уляна Супрун, в.о. міністра охорони здоров’я, на своїй сторінці в Facebook закликала українців обов’язково вранці годувати своїх дітей сніданком та снідати самим. Чим шкодить відсутність сніданку? Читайте нижче: — Вам сильніше хотітиметься їсти нездорову їжу […]

Популярний сніданок виявився небезпечним для здоров’я

Науковці розвінчали популярний міф про користь яєчні з беконом чи ковбасою, яку чимало людей звикли їсти на сніданок, інформує 24tv.ua. Про це пише «Сегодня» з посиланням на дослідження науковців зі Швеції. Дослідники заявили, що снідаючи […]

Головні помилки під час сніданку у піст

Правильне харчування – запорука хорошого самопочуття, доброго настрою та ефективності у весь день. Та вже за сніданком чимало з нас припускаються помилок – та цьому можна запобігти, зазначає 24tv.ua. Видання Huffington Post зібрало п’ять головних […]

Які продукти не варто їсти натщесерце?

За словами експертів з правильного харчування, сніданок – головний і найменш обмежений прийом їжі, оскільки в цей час людина може дозволити собі висококалорійні продукти. Однак дієтологи наголошують, що в цьому правилі є певні застереження, зазначає […]

Чому варто їсти яйця на сніданок?

Посмажити омлет чи яєчню на сніданок – легко, просто, і смачно. Однак частина людей боїться часто вживати яйця. Мовляв, вони підвищують рівень холестерину в крові, зазначає УП.Життя. Чи так це насправді і чому варто смакувати […]

Неочікуваний продукт, який найкраще їсти на сніданок

Ви, напевно, зовсім цього не очікували, але провідні ізраїльські науковці радять всім їсти на сніданок солодощі. За їхніми словами, солодке допомагає знизити відчуття голоду, підбадьорює і дарує заряд позитиву на цілий день, передає 24tv.ua. Вчені […]

Яєшня з беконом на сніданок — шкідлива

Яєшня з беконом – дуже популярний сніданок в Америці. В Україні беконом частіше замінюють на ковбасу, яка також смажиться разом із яйцями. Такий сніданок дуже популярний, адже він ситний та швидкий у приготуванні, передає 24tv.ua. […]

Чому не можна пропускати сніданок?

Вчені з’ясували, що люди, які не пропускають сніданки, менше схильні до серцево-судинних захворювань та діабету. Відповідне дослідження опубліковане в Journal of Psychology, передає 24tv.ua. В експерименті взяли участь 49 людей у віці від 21 до […]

5 страв, які не варто вживати на сніданок

Не всі страви, навіть якими корисними вони не видалась, підходять для сніданків. Дієтологи навали 5 страв, які краще не споживати після пробудження, передає 24tv.ua. Смузі-боул Гарний і смачний смузі-боул швидко став трендом в правильному харчуванні. […]

Ваш ідеальний сніданок: Три зелені смузі

Сніданок повинен бути достатньо легким, але водночас надавати енергії – для цього чудово підійде смузі, пише 24tv.ua. Автор видання Women’s Health Катрін Тейлор розповіла, що полюбляє розділити інгредієнти смузі у баночки і заморозити їх. А […]

5 речей, які обов’язкові вранці

Щоб залишатись красивим, бадьорим та сповненим сил, краще сплануйте все собі наперед та виконайте до 10 ранку, пише 24tv.ua. Як зазначають експерти, майже всі успішні люди виконують найважливі справи ще далеко до настання обіду. В […]

Кухар Кенсінгтонського палацу розкрив секрети стрункості Кейт Міддлтон

Шеф-кухар Кенсінгтонського палацу Керолайн Робб розповіла про кулінарні вподобання Кейт Міддлтон, передає 24tv.ua. За словами Робб, герцогиня дозволяє собі практично усе, однак в обмеженій кількості. На сніданок вона вживає спеціальний зелений смузі із різноманітних овочів, […]

«Друзі України» зустрінуться у Брюсселі за робочим сніданком

15 травня, в Брюсселі після закінчення Ради ЄС із закордонних справ, з ініціативи МЗС Польщі відбудеться робочий сніданок «друзів України», передає Главком. Про це повідомили в польському зовнішньополітичному відомстві. «У понеділок, за ініціативою Польщі в […]

Головні правила ефективної ранкової зарядки

Бадьорий початок дня – це запорука успіху і гарного настрою. І саме фізичні вправи в цьому вам допоможуть, зазначає 24tv.ua. Якщо ви не можете себе змусити на ранкові пробіжку – виконуйте запропоновані вправи прямо вдома. […]