Часто замість піднесення після відпустки з’являється роздратування, депресія та інші неприємні відчуття. То що ж з цим робити і як вийти з пригніченого стану? Зазвичай, під час відпустки людина отримує багато нових вражень та нових […]
Рубрика: Стиль життя
Які звички здатні зруйнувати шлюб?
Далеко не завжди у стосунках йде все гладко і деякі проблеми можна вирішити, та існують погані звички, які здатні зруйнувати шлюб. І якщо ви знатимете заздалегідь, то зрозумієте, як вчинити у деяких випадках, пише 24tv.ua […]
Чи дійсно слід пити 8 склянок води щодня?
Міф про потребу пити 8 склянок води навіть сьогодні зустрічається доволі часто. Поруч із такими твердженнями, що пиття літрів води щодня допомагає позбутися зморшок, очистити організм від токсинів, допомогти схуднути та навіть покращити роботу здорових […]
Кому не можна їсти виноград?
Виноград є потужним антиоксидантом, він уповільнює процеси старіння шкіри і корисний при таких захворюваннях як астма, герпес, хвороби серця і судин, сечокам’яна хвороба, проблеми із зором. Та не всім можна споживати цей фрукт. Виноград містить […]
Як сповільнити прискорене серцебиття?
Прискорене серцебиття значно погіршує якість життя. При тахікардії люди страждають від нестачі повітря, зниження тиску і неприємних відчуттів. Та зі слів медиків, існує простий і ефективний спосіб боротьби з цим порушенням, передає 24tv.ua з посиланням […]
Чи варто відмовлятись від ранкової кави?
Кава – це ранковий ритуал більшості людей. Вона дозволяє прокинутися та продуктивніше працювати на роботі. Але що станеться, якщо відмовитися від вживання цього популярного напою? Вчені переконують, що різка відмова від кави, може призвести до […]
Вчені тестують метод, який врятує жінок від безпліддя
Науковцям з Данії вдалось зробити перші кроки до розвитку штучного яєчника, який може допомогти жінкам, які перебувають у зоні ризику безплідності, зокрема, і через хіміотерапію. Вони змогли видалити частини яєчника та внести у них зміни, щоб […]
Чи корисно їсти банани щодня?
Дехто вважає, що банани не дуже корисний продукт через калорії та вуглеводи. Та через це не варто викидати смачний фрукт зі свого раціону, адже він дуже цінний для здоров’я. Споживаючи банани, організм отримує мікроелементів і […]
Як попередити варикоз під час вагітності?
Жінки, особливо під час вагітності, має підвищений ризик розвитку варикозу. Тому необхідно дотримуватися порад, щоб запобігати виникненню цього захворювання. Варикоз виникає через постійну втому та біль у ногах, пише 24tv.ua з посиланням на портал «Наша […]
Які дієтичні продукти призводять до переїдання?
Деякі здорові продукти замість того, щоб втамувати голод, працюють як провокатори та збуджують апетит. Саме тому їх не потрібно їсти на сніданок, пише 24tv.ua. Цільнозерновий хліб Так, цей продукт зовсім не втамовує голод, а навпаки […]
Чому потрібно їсти інжир?
Інжир – це смачний та водночас дуже корисний плід, його можна вживати як у свіжому, так і в сушеному вигляді. Інжир багатий такими вітамінами як С, РР, А, групи B, пише 24tv.ua з посиланням на […]
7 неочевидних симптомів стресу
Стрес – доволі поширене явище у сучасному світі. Часто він виникає через незаразди у сім’ї, конфлікти на роботі та інші речі. І є кілька неочевидних симптомів, які вказують на стан тривалого стресу. Медики назвали сім […]
Чи змінюється особистість з віком?
Вчені пояснюють, що зміни особистості пов’язують залежно від того, з ким себе порівнювати – з собою у молодості чи з іншими людьми. Науковці провели масштабне дослідження, яке тривало 50 років, йдеться у статті про стійкість […]
Робота vs особисте життя: як підтримувати здоровий баланс?
Більшу частину нашого дорослого життя ми проводимо працюючи, зазначає у своєму дописі на Facebook Уляна Супрун. У світі кількість робочого часу відрізняється в залежності від країни. За дослідженням Світового економічного форуму, найбільше працюють у Мексиці […]