Психологи переконані, що жалість до самого себе лише маскує стрес, а не допомагає з ним боротись, пише 24tv.ua.
Таку заяву зробили працівники Університету Копенгаґена, що у Данії. Вони з’ясували, що жалість ослаблює імунітет, негативно впливає на вироблення гормонів і обмін речовин. Окрім того може призвести до клінічної депресії.
Жалість не допомагає боротись зі стресом, а лише маскує його. Тож негатив накопичується в організмі і в один момент людина не в стані з цим боротись. В результаті виникає клінічна депресія, боротися з якою можна тільки за допомогою лікарів. Самостійно позбавитися такої проблеми важко.
Окрім психологічних проблем, жалість до себе має і фізичну дію. Вона провокує вироблення в організмі гормона ацетилхоліна. А він в свою чергу призводять до зниження тонусу судин, а потім до зниження артеріального тиску, що погано впливає на здоров’я.