За статистикою, на цукровий діабет в Україні страждає близько 1,5 мільйона осіб, але експерти стверджують, що цифри сильно занижені й кількість хворих вже перевищила 2 мільйони осіб і продовжує збільшуватись кожного року, зазначає Олександр Бевза для 24tv.ua.
24 Канал поговорив із завідувачкою амбулаторії загальної практики сімейної медицини, лікарем вищої категорії Людмилою Миколаївною Бойко. Про те, наскільки небезпечний цукровий діабет, які перші симптоми захворювання, про небезпеку високого і низького рівня цукру в крові і що потрібно знати, щоб мінімізувати ризик виникнення захворювання, читайте далі у статті.
За словами лікаря, цукровий діабет – це захворювання, яке виникає через порушення обміну речовин, при якому виникають проблеми із засвоєнням цукру на клітинному рівні. І це призводить до того, що в людини постійно відбуваються різкі коливання рівня цукру в крові.
Лікар розповіла, що головним джерелом енергії всього організму є глюкоза, яка забезпечує його роботу. І для того, щоб глюкоза потрапила в клітини, потрібен інсулін – гормон, який виробляє підшлункова залоза.
Саме через брак цього гормону і виникає цукровий діабет. Якщо у хворого підшлункова залоза зовсім не виробляє інсулін – це перший тип діабету, інсулінозалежні, які щодня мають робити ін’єкції цього гормону. А при другому типі – організм виробляє інсулін, але він не сприймається організмом,
– сказала лікар вищої категорії Людмила Бойко.
Перший тип цукрового діабету виникає переважно в молодому віці через спадковість або після перенесення важких вірусних інфекцій, які пошкоджують підшлункову залозу. А другий тип – через неправильне харчування і зайву вагу, у віці після 40 років.
Симптоми діабету
Перші ознаки цукрового діабету проявляються так:
Постійне відчуття голоду. «І скільки б людина не їла, клітини її організму не можуть насититись через порушення засвоєння цукру. А це в свою чергу призводить до ожиріння і навпаки, ожиріння може викликати цукровий діабет», – зазначила лікар.
Постійна спрага. Організм хоче позбутись надлишку глюкози в організмі (яка руйнує судини й може призводити до виникнення інсультів, інфарктів, гангрен) і тому виділяє її з сечею. Підвищена спрага виникає тому, що організм хоче відновити недостатність рідини.
Хронічна втома. Нестача енергії на клітинному рівні призводить до того, що страждає весь організм.
Сухість шкіри. Цей симптом виникає через порушення обміну рідин, кров із клітин переходить в судини, щоб розрідити густу кров.
Сповільнене загоєння ран. Солодке середовище сприяє розмноженню бактерій та грибків.
Наявність трьох симптомів і більше – привід провести аналіз крові та звернутись до лікаря.
Тривала нестача глюкози в клітинах призводить до того, що вони починають спалювати власні жири і при цьому процесі виділяється ацетон – токсична речовина, яка отруює весь організм і може призвести до діабетичної коми – смертельно небезпечний стан, при якому необхідно негайно звернутись в лікарню,
– наголосила Бойко.
Що робити, щоб не захворіти. Профілактика захворювання
Водний баланс. Вода бере участь в процесі проникнення глюкози в клітини і є дуже важливою у всіх процесах обміну речовин. Якщо організм зневоднений, підшлункова залоза перестає виробляти інсулін. Тому лікарі радять перед прийомом їжі випивати склянку води. Чай, кава, солодка вода, сік, пиво – не можуть замінити воду, клітини будуть сприймати їх як їжу.
Здорове харчування. Основний чинник, без якого всі інші заходи марні. Також потрібно зменшити кількість споживання швидких вуглеводів – вони дають велике навантаження на підшлункову залозу і при цьому мають низьку енергетичну цінність.
Фізичні навантаження зможуть допомогти уникнути ожиріння, яке є основним чинником виникнення діабету 2 типу.
Стресостійкість. Стрес порушує діяльність всіх органів і клітин, що призводить до виникнення багатьох хвороб. Тому важливо вміти зберігати спокій.
Регулярне обстеження в лікарів. Важливо якнайшвидше виявити хворобу, це допоможе знизити негативні наслідки хвороби і взяти її під контроль.
Читайте також:
Діабет: симптоми та типи
Жири корисні та шкідливі: список продуктів